생활의 지혜 (68) 썸네일형 리스트형 생활 속에 다양한 효능으로 쓰임새 있는 식초 활용법 식초 없는 집은 없을 겁니다. 식초는 가격이 저렴하면서도 생활 속에 활용할 수 있는 쓰임새가 많습니다. 건강에도 도움 되는 식초를 다양하게 활용할 수 있는 꿀팁 알려드리겠습니다. ◆ 식초의 장점 □ 특유의 신맛을 내는 식초는 다양한 요리에 사용되는 조미료입니다. 초산을 비롯한 60여 종 이상의 유기산을 함유하고 있으며, 비타민·무기질의 체내 흡수를 촉진시키기도 합니다. 적당량의 식초를 먹을 경우 피로 해소와 혈당 조절, 다이어트, 피부 장벽 개선 등과 같은 효과를 볼 수 있습니다. 뿐만 아니라 산성의 식초를 희석한 물로 일부 생활용품을 세척하면 제품 속 균을 제거하는 데도 도움이 됩니다. □ 사람이 느낄 수 있는 오미 중의 하나인 신맛은 초산 발효과정에서 생성된 유기산 및 유리 아미노산에 의해 결정되는데.. 배달 앱에 따라 배달비 제일 비싼 곳 정리 코로나 시국이라 예전보다 배달음식을 자주 시켜 먹습니다. (주로 아들이 주문합니다)한데 같은 음식을 주문해도 배달 앱에 따라 배달비가 천차만별입니다. 심지어 집 근처에서 주문을 했는데도 배달비가 비싸게 책정돼서 이해가 가지 않은 적이 많았습니다. 그래서 저는 되도록이면 테이크 아웃으로 구매합니다. 왜 이러한 일이 발생하는지 한국소비자단쳬협의회 물가감시센터의 조사결과를 토대로 알아보도록 하겠습니다. 배달비 차이 - 한국소비자단체협의회 물가감시센터의 배달 플랫폼별 배달비 조사 결과에 따르면 배달의민족과 요기요, 쿠팡이츠의 배달료가 최저 100원에서 최대 5500원까지 차이가 났다고 합니다. - 같은 음식점에서 주문하더라도 사용하는 앱이 다르면 소비자가 부담하는 배달 비용이 최대 5천500원 차이가 납니다. .. 애인이 없는 이유와 최악의 소개팅 상대 6가지 유형 코로나로 인해 소개팅을 하기가 매우 어려워지고 있습니다. 마스크를 쓰고 다니느라 얼굴을 볼 수 없어 헌팅도 쉽지 않은 모양입니다. 그래도 추운 겨울에 혼자 보단 둘이 있어 더 따뜻하리라 생각합니다. 대면으로 소개팅하기 어려운 요즘 어렵게 소개팅 자리에 나갔을 때 간혹 비매너를 보이는 사람이 있습니다. 이런 사람 때문에 주선자와도 어색해지기 마련인데요. 어떤 유형의 사람이 비매너이며 애인이 없는 유형인지 알아보도록 하겠습니다. ■최악의 소개팅 상대 6가지 유형■ 먹기만 하는 사람 소개팅 자리는 식사와 함께 하는 것이 자연스럽고 좋습니다. 맛있는 걸 먹으면 마음도 한결 편해지고 어색함도 줄일 수 있는 것인데요. 그런데 소개팅을 하기 위해 만든 식사가 아닌 ‘식사를 위한 소개팅’을 하는 이들이 있습니다. 즉,.. 코로나 19 산소포화도 측정기 모니터링하는 방법과 진료 받을 시기 안내 코로나 19와 오미크론 변이 확산에 따른 재택치료 인구가 급속히 늘고 있습니다. 재택 치료자가 크게 늘면서 보건당국에서는 고위험군과 집중관리군, 60대 이상에게만 해열제, 체온계, 산소포화도 측정기, 세척용 소독제, 자가검사키트 등 5종으로 구성된 재택치료 키트를 제공합니다. 이에 일반확진자들은 스스로 건강을 챙겨야 하므로 자가검사 진단키트와 산소포화도 측정기를 자비로 구매해야 합니다. 오늘은 산소포화도 측정기를 사용하는 방법과 수치의 의미, 그리고 진료받을 시기는 언제인지 자세히 알려드리겠습니다. ◈ 산소포화도 측정기 모니터링 하는 방법과 진료받을 시기 안내 ◈ ■ 산소포화도 뜻 : 산소포화도(Saturation of partial pressure oxygen, SpO2)는 혈액 적혈구의 헤모글로빈에 .. 건강보조식품과 건강기능식품 비교 정리 건강보조식품과 건강기능식품은 비슷해 보이지만 전혀 다른 제품입니다. 몸이 아프거나 면역력이 떨어져 영양을 보충하고 싶을 때 주로 건강보조식품이나 건강기능식품을 섭취합니다. 우리는 건강보조식품과 건강기능식품을 많이 혼동합니다. 오늘은 이 둘의 차이가 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. ◈ 건강보조식품과 건강기능식품의 차이 1) 건강보조 식품이란 - 건강보조식품은 이름 그대로 건강을 보조하는 식품입니다. 건강을 위해 먹는 모든 제품을 통칭합니다. 하지만 과유불급이라는 말이 있듯이 아무리 좋은 제품이라도 많이 섭취하면 건강에 좋지 않습니다. - 또한 건강보조식품의 경우 실제로 효능이 있는 제품인지 혹은 내 몸에 맞는 제품인지 정확히 파악하기 어렵습니다. 건강보조식품은 대부분 누군가가 효능을 봤다는 입소문을.. 피부를 간지럽게 하는 스웨터 관리 꿀팁 6가지 ♣ 추운 겨울에 스웨터만 한 옷이 있을까요? 요즘 같은 강추위에 스웨터는 부드러운 감촉과 포근한 느낌이 주는 따스함에 저의 중요한 잇템이기도 합니다. 하지만 이런 장점에도 불구하고 털 스웨터는 피부에 닿을 때마다 간지러운 불편함이 따릅니다. 세탁할 때는 세탁기에 넣지 않고 손빨래로 하는지라 솔직히 힘들기도 합니다. 물에 젖은 스웨터는 그 무게가 상당합니다. 그럼에도 스웨터는 절대 포기할 수가 없습니다. 이 글을 쓰고 있는 지금도 빨간색 스웨터를 입고 있답니다. 오늘은 절대 포기할 수 없는 스웨터 관리 요령과 덜 간지럽게 입을 수 있는 꿀팁 6가지를 방출합니다. 1. 손 빨래 대신 울 세탁하기 ▶ 울 스웨터는 특별한 처리가 필요하기에 일반 세탁 설정으로 세탁해서는 절대 안 됩니다. 손으로 세탁하거나 울 세.. 생활 속에 쓰임새 많은 콜라 활용법 10가지 저는 콜라를 마시지 않지만 가족 중에 한 사람이 콜라를 박스채 사다 놓고 마시고 있는지라 콜라가 집에 많이 굴러다니곤 합니다. 예전엔 마시다 남은 콜라를 무심코 개수대에 버리곤 했었는데요. 알고 보니 다양한 쓰임새가 많아 잘 보관해서 필요할 때마다 사용하곤 합니다. 오늘은 이처럼 집안 일에 쓰임새가 많은 남은 콜라 활용법에 대해 소개해 드리겠습니다. 1) 핏자국 제거 ▶ 미국의 여러 주의 고속순찰경관들은 2갤런 정도의 코카콜라를 차에 싣고 다닌다고 합니다. 콜라의 사용목적은 교통사고가 났을 때 길에 묻은 핏자국을 지우기 위해서입니다. 2) 변기 청소 ▶ 김 빠진 콜라를 버리지 말고 변기에 부은 후 30분 정도 시간이 흐른 후 물을 내리면 변기 속 찌든 때가 씻겨 내려갑니다. 3) 녹 제거 ▶ 자동차 앞 .. 저작권 걱정 없는 한글 폰트 무료로 이용하기 ★ 저작권 걱정 없는 무료 한글 폰트 소개합니다. 문체부에서 제공하는 '안심 글꼴 파일 서비스'입니다. 이 글꼴로 문서 작성 및 ppt 작성도 할 수 있으며 인쇄도 가능하고 지인에게 선물로 보내줄 수도 있습니다. 더 많은 글꼴을 보고 싶다면 아래 링크로 접속하셔서 사용하시면 됩니다. 공유마당과 공공누리에 있는 글꼴은 이용조건이 다르다고 하니 이용 조건을 잘 확인하고 사용하시기 바랍니다. 새로운 글꼴 사용하고 싶은 분은 포스팅 제일 아래에 클릭하셔서 다운로드하시면 됩니다. 안심 글꼴 서비스 https://www.mcst.go.kr/kor/s_policy/subPolicy/contents/contents09.jsp?fbclid=IwAR1ISomaMWnlW-XsKLhffQehQvxwJBTNqZR6O94CXvq.. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음 목록 더보기
